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喝咖啡不能減肥

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有 人 認 為 喝 咖 啡 之 好 處 有 振 作 精 神 以 及 減 肥 的 作 用 ， 其 實 這 是 錯 誤 的 觀 念 。 因 為 喝 咖 啡 雖 然 可 以 減 少 飽 脹 感 ， 卻 能 刺 激 胃 液 分 泌 、 增 進 食 物 消 化 及 吸 收 ， 不 僅 不 能 減 肥 ， 反 而 會 使 人 發 胖 ， 所 以 肥 胖 者 不 宜 多 喝 咖 啡 。

 

 

 

 

 

 

 

 
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