A+ R A-

蜂蜜雞絲優格沙

列印
8-title

8材 料

  • 雞 肉 絲 80 公 克

  • 葡 萄 乾 10 公 克

  • 紅 高 麗 菜 絲 40 公 克

  • 高 麗 菜 絲 40 公 克




調 味 料

  • 低 脂 乳 酪 1/2 杯

  • 新 鮮 草 莓 5 個

  • 蜂 蜜 1 大 匙

做 法
  1. 先 將 雞 肉 蒸 熟

  2. 等 待 冷 卻 後 切 成 絲 狀

  3. 調 味 料 全 部 拌 在 一 起 打 碎

  4. 裝 盤 後 灑 上 葡 萄 乾

食 療 效 果

可降低因吸收過多熱量所致的肥胖症

 

 

wno1-signoff
Hits
廣告看板
Healthno1.comwww.HealthNo1.com今日健康 1997年出版至 2017年已20年, 累積了1.9+萬篇健康資訊, 讓你隨時查閱男女老小的健康文章和有關的防病資料/庫。>> 按此看看你的健康狀況! 
 
廣告看板

登入

廣告看板