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精選減肥文章/精選減肥文章
肥 胖 者 的 頭 多 數 會 向 前 垂 下 、 背 部 彎 曲 、 腰 提 不 起 來 , 這 個 姿 勢 看 起 來 很 臃 腫 。 減 肥 先 要 從 矯 正 姿 勢 做 起 , 姿 勢 正 確 能 減 輕 骨 頭 負 擔 , 避...
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精選減肥文章/精選減肥文章
在 各 種 減 肥 方 法 中 , 運 動 是 最 有 效 的 方 法 , 今 期 為 大 家 介 紹 的 運 動 塑 身 , 將 體 操 及 氣 功 共 冶 一 爐 , 除 令 肌 肉 結 實 , 趕 走 脂 肪 外 , 更 可 調 理 身...
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精選減肥文章/精選減肥文章
擦 舌 都 可 以 減 肥 ? 係 真 唔 係 呀 ? 其 實 道 理 很 簡 單 , 舌 頭 上 的 味 蕾 長 時 期 被 舌 苔 遮 蓋 , 除 不 合 衛 生 及 產 生 口 臭 外 , 味 覺 亦 變 得 遲 鈍 , 容 易 令...
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精選減肥文章/精選減肥文章
這 部 通 淋 巴 機 , 早 過 鍾 慧 冰 介 紹 的 微 電 流 機 在 圈 中 流 行 , 車 淑 梅 家 姐 車 森 梅 可 以 說 是 「 人 版 」 , 在 沒 有 節 食 和 運 動 下 , 單 用 此 部 通 淋 巴 機...
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精選減肥文章/精選減肥文章
睇 明 星 修 腰 減 肚 攻 略 之 前 , 首 先 要 知 道 自 己 所 屬 肚 腩 類 形 , 才 可 對 症 下 藥 。 其 實 肚 腩 種 類 很 多 , 想 知 自 己 屬 哪 類 型 , 還 不 快 快 做 呢 個 測 試...
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精選減肥文章/精選減肥文章
大 件 事 ! 有 橙 皮 脂 橙 皮 脂 與 體 毛 一 樣 , 是 著 泳 衣 的 大 忌 , 體 毛 都 話 可 以 隨 時 脫 去 , 橙 皮 脂 又 點 可 以 叫 它 立 刻 消 失 呢 ? 一 小 時 瘦 身 法 1 . 在 想 去...
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精選減肥文章/精選減肥文章
避 免 過 量 進 食 是 減 肥 的 最 有 效 方 法 , 但 很 多 人 由 於 貪 戀 口 癮 , 加 上 「 心 靈 上 的 飢 渴 」 , 縱 然 肉 體 飽 了 , 也 感 到 肚 子 空 空 , 於 是 不 斷 將 食 物 放 入...
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精選減肥文章/精選減肥文章
如 果 體 內 的 氧 氣 增 加 , 就 可 以 將 脂 肪 徹 底 燃 燒 , 不 會 積 聚 在 體 內 。 今 期 為 大 家 介 紹 的 「 動 功 」 , 是 隨 時 隨 地 都 能 做 的 塑 身 運 動 , 可 以 讓 人 攝 取...
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精選減肥文章/精選減肥文章
炎 炎 夏 日 雖 然 已 經 過 去 , 露 臍 裝 、 小 背 心 、 三 點 式 泳 衣 等 都 要 通 通 收 埋 , 不 可 在 寒 冷 的 冬 天 出 現 , 有 些 美 少 女 們 就 會 認 為 冬 天 都 要 將 全 身 包 裹...
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精選減肥文章/精選減肥文章
桑 拿 浴 既 能 促 進 血 液 循 環 , 有 益 健 康 , 兼 且 有 助 減 肥 , 不 少 追 求 苗 條 身 段 的 女 士 們 , 都 為 此 而 愛 上 了 焗 桑 拿 , 想 利 用 桑 拿 及 花 洒 浴 箱 達 至 促 進...
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