A+ R A-

中式火腿拌蔬菜

列印

wn-recipe-20000922-2-ban

wn-recipe-20000922-2材 料

  • 火 腿 120 克

  • 竹 筍 燙 熟 80 克

  • 菠 蘿 (罐 頭) 30 克

  • 鮮 香 菇 2 朵

  • 青 椒 1 個

  • 涼 拌 調 味 料

  • 芝 麻 油 1 小 匙

  • 醬 油 2 小匙

  • 雞 精 1 小匙

  • 鹽 少 許

  • 番 茄 醬 、醋 各 1 小 匙

做 法

  1. 將 火 腿 呈 放 射 狀 切 成 6 片,竹 筍 燙 熟 後 切 成 薄 片,菠 蘿 切 成 剛 好 一 口 的 小 片 。

  2. 鮮 香 菇 去 蒂 後 放 在 網 架 燒 烤,再 削 切 成 小 片,將 青 椒 籽 去 掉,切 成 不 規 則 狀,放 進 沸 水 裡 略 燙 一 下 。

  3. 涼 拌 調 味 汁 充 分 拌 勻,再 將 1 和 2 拌 勻。

 

wno1-signoff
Hits
廣告看板
廣告看板
Healthno1.comwww.HealthNo1.com 採用可在桌面、平版及手機自動調整顯示。今日健康自1997年出版至今,已累積了16,000篇健康資訊; 包括大量女性的相關疾病和預病珍貴資料。>> 馬上查看 

登入